SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bole w

  • Wzmocnienie stawów

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam co możecie polecić na bóle stawów głownie łokcie i kolana ? Kolana bolą mnie już tydzień po treningu nóg (dziś nogi) a łokcie na treningu jak skończę serie i odkładam ciężar (intensywny ból , ledwo ruszam rękami ) . Czy pomogło by mi picie żelatyny ? , jeśli tak to ile gramów na dzień Zmieniony przez - Matii21 w dniu 2014-01-29 14:00:07

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2014-01-29 13:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARTHRYL zastrzyk

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy biorąc te zastrzyki można spożywać alkohol i jakie ma działanie na bóle kolan, czy pomaga na dłużej, czy jest to tylko chwilowe uśmierzenie bólu? jak długo należy przyjmować ten lek i czy można przy tym przyjmować inne leki???

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2010-11-08 18:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chrom i skutki uboczne?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie jest uboczne dzialanie chromu i jego skutki chodzi mi czy moga mi zaszkodzic biore jedna drazetke dziennie ale mam dziwne bole glowy czy to moze byc przyczyna tego leku?prosze o szybka odpoqwiedz bo nie mam pojecia co zrobic wszyscy mowia ze to jest zdrowe dla organizmu a ja juz sama nie wiem czy to odzucic i czy pozostawic

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2011-01-07 13:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol w łokciu

    Temat
    Sztuki Walki

    siema ! Od kilku dni bolo mnie w łokciu ! Tez mieliscie takie cos ? Przejdzie to ? Smaruje sie masciami na bole stawow ale one tylko zmniejszaja bol . Zadnych ciezaro dzwigac nie moge itp . poradzcie cos ? Leciec odrazu do lekzrza ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2006-05-26 13:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia a angina ...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam mam anginę a niechciałbym przerywać cyklu w połowie ... gorączkę mam tylko od ok. 21 do 7 rano coś koło tego ... trening miałbym o 18... słyszalem że gdy nic nie boli od szyi w dół do można ćwiczyć. Bóle mięśni nie towarzyszą mi przy chorobie ... co o tym sądzicie ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2023 Data: 2010-01-28 19:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z tym cyklem??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na trening zrobilem rozgrzewke,zalozylem 90kg na plaskiej i niespodzianka dostalem takich boli lokci i calych rak ze masakra,zalozylem sobie 70 i to samo!! treningu nie zrobilem!! wczoraj bylem i podobna sytuacja. co zrobic??szczyt formy a tu taka niespodzianka ja pierdziu!!!dzisiaj w nocy wsumie tez takie promieniujace bole lekkie czulem!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2009-04-20 17:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase problemy. OCENA!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć mam taką diete mozolnie mi idzie tycie w miesiąc 2kg chociaż może to i lepiej ale jest drugi problem w szkole ciężko o normalny posiłek posiłki 2 i 3 jem w szkole i powiem szczerze że praktycznie codzinnie mam bóle brzucha i ostre wzdęcia. Myślałem że przez białko czy twarożek dzisiaj odłożyłem na bok i to samo, co jest nie tak ? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2013-10-23 17:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 razy w tyg na poczatek???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ponad 2 miesiące temu i ćwicze 4 razy w tygodniu poniedziałek i piątek klatka, wtorek biceps io triceps, a czwartek grzbiet i barki. To duże obciążenie i na początku miałem zakwasy, ale przeszły. Jednak teraz po 2 miesiącach znowu miewam bole mięśni, czy nie przesadziłem z tymi 4 razami.??? Dodam ponadto że pływam i gram w piłke. Z góry dziekuje!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2005-05-20 23:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwe na regenerację.

    Temat
    Trening dla początkujących

    jestem tu nowy i chciałem się przywitać, mój staż na siłowni to 1 rok i 5 miesięcy aktualnie mija 2 tydzień przerwy która ma wynosić 1 miesiąc ze względu na regenerację i bóle w nadgarstkach. Już po tygodniu czułem się nienormalnie a teraz jest jeszcze gorzej. Jak wy znosicie takie przerwy i co wtedy robicie?? i czy to normalne że się tak zle z tą [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2016-01-05 21:44:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Badanie TK

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    czy ktoś może mi pomóc w odczytaniu wyników TK kręgosłupa lędzwiowego mam bóle w tym odcinku od kilku lat a wizyte u neurologa mam dopiero za 4mce.Nie wiem czy mogę ćwiczyć czy sobie do tego czasu odpocząć? /SFD/2017/4/18/ab52675d243f4bd4b24160a46715d3a1.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2017-04-18 13:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kręgosłup

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam!! mam prośbę czy mógłby mi ktoś napisać jakie ćwiczenia odpadają gdy ktoś ma słaby kręgosłup??? byłem u lekarza poniewaz miałem bóle w mostku powiedział ze to od kręgosłupa i żebyb przystopował z ćwiczeniami nastawił mi kręgi i już mnie nie boli ale lepiej wiedzieć czego nie można robić.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2007-04-17 14:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ??

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Trenowałam 2 lata pchnięcie kulą . W trakcie tego zaczęły się bóle prawej ręki okazało się ze mam ponadrywane mięśnie . Została to wyleczone po woli zaczęłam wracać do treningów . Po nich strasznie cierpię boli mnie cała prawa ręka ścięgna pracują wolniej a kość wewnętrzna łokcia boli mnie najbardziej . co to może być ?? Boje sie iść do lekarza i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2011-06-23 20:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból głowy podaczas robienia serii

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    od jakiegos tygodnia mam bóle głowy, ból nasila sie przy robieniu serii dużym cięzarem tak jakby tylko pod czas robienia cwiczenia, robie sie czerwony boli mnie styłu głowy dodam ze jestem na kreatynie i moze mam podwyzszone ciśnienie :/ co o tym sądzicie? moze powinienem zrobic tomografie Zmieniony przez - Mariusz190 w dniu 2008-03-17 21:06:39

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2008-03-17 21:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, zacząłem właśnie 6 tydzień cyklu na h drolu dorzuciłem właśnie cytocell i cytonox by uniknąć spadków i od 3 dni mam lekkie bóle w dolnej części brzucha, problemy w wypróżnianiem się i rzadki stolec. Miał ktoś takie dolegliwości? Co robić? Przerwać cykl?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2010-11-21 15:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jak w temacie mieliscie takie bole? sa rwace nie da sie nawet reka ruszyc jest taki promienujacy ,klatki nawet lekko spiac nie mozna musze sie az polozyc jak mam taki atak i nie wiem czy to na tle nerwowym czy z sercem cos czy płuca jak zaatakowalo wzielem duomox i puscilo po 30minutach to

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1948 Data: 2013-01-03 19:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • saa i alkohol

    Temat
    Doping

    siema, sluchajcie bo tak sie zastanawiam - ja na ogoł nie pije w ogole, a jak jakis cykl robie czy cos to juz w ogole zero, ale zastanawiam sie np. jak jestem cyklu na mecie teraz w srodku 40mg/ed i jakbym sie piwa napil to mialbym jakies bóle albo watraba ladnie by dostala czy jak to jest? Bo chcialem sie z kolezanka w sumie napic, ale nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2013-04-15 23:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z redukcją i sportem?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam wszystkich. Mam problem dotyczący jelit. Bostaję silne bóle brzucha i chce Mi się wymiotować. Rodzice mówią, żebym przestał chodzić na siłownię. Oprócz tego gram w klubie w piłkę nożną. (2 treningi tygodniowo + mecz). Co dalej z redukcją? Jak dokończyć ją bez ciężarów? Suplementy odpadają. Trzymać dalej 2350kcal czy zejść niżej? Koniec [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 601 Data: 2014-11-04 15:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • owsiana zagłada/ pomozcie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    MAm ogromny problem... Jem platki owsiane z rana bo są ponoc najlepsze ,ale juz ok od miesiąca co drugi dzien mam bole brzucha po pare godzin/mdlosci/ czasem "sraczke"... Jak jej esc, zeby nie byly tak nie dobre... Budząc sie mysle "o nie.. .znow platki owsiane" prosze o pomoc, a moze inny pomysl na rownie wartosciowe sniadanie?? (dieta na masę) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2007-10-02 13:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból nadgarstków

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Cześć od jakiegoś czasu zacząłem chodzić na boks po 2tyg poczułem pierwsze bóle nadgarsków i palców, nie wiem czy to przez nie używanie bandażów czy może 2dni zrobić sobie przerwy ?? Dzięki za odp :) Zmieniony przez - MnicH27 w dniu 2017-01-12 00:45:51 Zmieniony przez - MnicH27 w dniu 2017-01-12 00:47:55 Zmieniony przez - MnicH27 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2017-01-12 00:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko a ból brzucha

    Temat
    Ladies SFD

    Hej, może mi pomożecie :) Swego czasu piłam białko i wszystko szło pięknie (białko z trec nutrition) Jednak po pewnym czasie zaczęłam odczuwać silne bóle brzucha. Udałam się do lekarza i przepisał mi tabletki na trawienie... Czy możliwe jest że nie trawię białka tak jak powinnam? Co mogę zrobić w tej sytuacji bo bez białka ani rusz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2016-06-30 16:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)